Las berenjenas contienen una gran cantidad de agua por ello estan indicadas para personas que retienen liquidos con facilidad. Tiene muy pocas calorias y grasa por ellos es beneficiosa para las personas que realizan algun tipo de dieta. Dentro de sus propiedades tambien esta la de antioxidante por ello tambien se recomienda en la dieta [...]
El ajo además de servir para dar sabor a muchas recetas aporta un gran beneficio para la salud; sus efectos son positivos para muchas partes de nuestro organismo.
Los higos tienen más propiedades de las que imaginas: son laxantes, aumentan las defensas del sistema inmunológico y disminuyen el nivel de colesterol en sangre. Además se recomienda tomarlos en épocas de estrés y cansancio.
Alimentos ecológicos frente a alimentos convencionales. Se podría decir que los alimentos ecológicos, orgánicos o biológicos, son aquellos alimentos y bebidas producidos sin la utlización de productos químicos en todas las fases de su elaboración.
Las algas pueden usarse para dar sabor a los guisos o igual que si fueran verduras. Su bajísimo contenido en grasa y su envidiable carga nutricional (vitamina B12, calcio, hierro y yodo) las convierten en perfectas aliadas de todas las dietas saludables. Además, algunas algas combaten el colesterol (fucus), la enemia férrica (espagueti de mar) [...]
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