Ingredientes para 4 personas:
- 4 puerros (unos 200 g)
- 1 patata grande (unos 200 g)
- 1 cebolla mediana
- 40 g de margarina vegetal
- 1/2 litro de caldo de pollo
- 1/2 litros de leche semidesnatada
- sal
- perejil
Preparación de la receta: Leer más »
Etiquetas: crema
Aceitunas
Si te mareas por el calor picotea unas aceitunas. Las aceitunas, en especial las rellenas de anchoas, son de los alimentos más adecuados a la hora de subir rápidamente la presión arterial de las personas hipotensas. Para aumentar su efecto, no dudes en acompañar este delicioso aperitivo de un zumo de tomate condimentado con un pellizco de sal y un poco de pimienta.
Etiquetas: aperitivos
Cesta de alimentos
Desde que los alimentos entran en la cocina hasta que los comemos, debemos cumplir una serie de normas de higiene:
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