Ensalada de remolacha, manzana rallada y sésamo

Marchando otra receta de ensalada rápida, nutritiva y refrescante. Además, la remolacha se recomienda para las personas fumadoras, que en general tienen una cantidad menor en su organismo de vitamina A. Así que a cuidarse!!

Ingredientes

• 4 remolachas.
• 4 manzanas verdes
• ¼ taza de semillas de sésamo blancas.

Preparación de la receta

1. Pelar las remolachas y rallarlas en forma gruesa.
2. Proceder del mismo modo con las manzanas.
3. Combinar inmediatamente las remolachas y las manzanas para que la fruta no se oxide.
4. Condimentar con un poco de aceite y espolvorear con semillas de sésamo blancas.